Monique Schmetz

Ochtendmeditatie (groep)

De meditatievormen die ik gebruik, zorgen voor meer contact met je lijf. Door even stil te staan, de tijd te nemen, kun je opmerken wat zich in jou afspeelt. Wat mag er worden gezien? Je gooit als het ware die delen die jou belemmeren bij jezelf op tafel. Ik begeleid je om ‘ja’ te zeggen tegen alles wat zich in je voordoet. Het niet persoonlijk te nemen. Er van een afstandje naar te kijken, in plaats van er bij weg te bewegen (wat onze natuur is). Vanuit die positie kun je voelen of je het zo laat of dat er nog wat meer innerlijk werk nodig is. Want geen transformatie zonder observatie… 

Een mooie start van de dag 

Elke maandag- en woensdagochtend mediteren we online van 7:00 uur tot maximaal 7:30 uur met een groep op basis van instuif. Je schuift dus gewoon aan wanneer jou dat uitkomt.

Wil jij je dag ook fijn starten in verbinding met jezelf en anderen?  Meld je kosteloos aan. 

 

Voor wie?

  • Voor iedereen. Het maakt niet uit of je wilt starten met mediteren of al ervaring hebt.

 

Praktische info

Data: elke maandag- en woensdagochtend van 7:00 tot maximaal 7:30 uur.
Locatie: online 
Investering: kosteloos 

Voor meer info kun je me altijd even bellen/appen (06-43559171) of mailen.

Meditatiegroep leven in liefde (online)

 

Ervaringen van anderen

“Op deze manier mijn dag starten voelt zo anders. Top!”

“Ik heb van Monique meditatietraining gehad en ben blij dat ik nu hier aan mee doe. Haar energie is fijn!”